Beter zonder stress

gediplomeerd en gecertificeerd

Life Coach
creatie, natuur, mindfulness, yoga

vergoeding door verzekering mogelijk
 

Jantien
FullSizeRender 2 copy_bewerkt_bewerkt.jp

Ik heb aan den lijve de kracht en zachtheid van natuur, creatie, yoga en meditatie ondervonden. Graag deel ik mijn positieve ervaringen met jou. Uitgangspunt is daarbij dat we met meer compassie en aandacht voor onszelf vaak al een stuk minder spanning ervaren en ons prettiger voelen. Hierdoor neem je juiste beslissingen die zorgen voor een beter leven, zowel privé als op werk. Je maakt keuzes die je zowel geestelijk als lichamelijk veerkrachtiger maken en je balans herstellen.

 

Weer vol overtuiging de uitdagingen van het leven aangaan - maar dan graag op een zo prettige mogelijke manier? Bij Studio Salomons leer je stap voor stap hoe. Ik heb zelf mogen ervaren dat soms een steuntje in de rug (figuurlijk en letterlijk:) je weer op de juiste weg kan helpen.

Studio betekent bestuderen, onderzoeken, oefenen. Ik deel graag diverse technieken met je die je kunnen helpen weer kracht en rust te voelen. Je kunt dit oefenen, zodat het een onderdeel wordt van je leven. In het begin help ik je erbij, daarna zul je merken dat het gewoonte wordt en het geen moeite meer kost, vooral omdat je voelt dat het je goed doet. 

colours programma

 

Door de diversiteit aan disciplines kan ik juist dat bieden wat er nodig is. Samen stellen we het programma vast waarmee we aan de slag gaan, het zwaartepunt kan dan liggen op een van de disciplines of in een mooie mix daarvan, aangezien de technieken een sterke overlap hebben.

bedrijfstrainingen en workshops

Ter ondersteuning bij beleidsdagen, teambuilding of interne trainingen, kan Studio Salomons in overleg een programma opstellen, waarbij deelnemers ervaren hoe een paar simpele en toegankelijke oefeningen verrassende positieve effecten kunnen teweegbrengen. Ook voor bestuursdagen kan een eenvoudige les de dag een andere basis meegeven: van onder andere vertrouwen, geduld, frisse blik, acceptatie. Hierdoor kan het overleg efficiënter en doelgerichter verlopen.Ik neem mijn vak serieus, maar breng de sessies luchtig en met een twist, waardoor gelijk een stuk ontspanning ontstaat.

Recensies

Carina

Jij kan dit als geen ander!

WORKSHOP

Raad van Bestuur Gezondheidszorg

Annemarie en Jan

Je lijstje hangt nog steeds op onze koelkast en is een goede reminder!

Willemijn

"Na elke les van Jantien voel ik mij positief, ontspannen en energiek." 

Bastiaan

Al na één les voelde ik verlichting van mijn maandenlange klachten. Ik zou willen dat ik eerder gegaan was. 

Tanja

Dank voor de yoga/mindfulness sessie, ze waren allemaal erg enthousiast en verrast wat het met ze deed. Precies zoals ik het mij had voorgesteld.

WORKSHOP

Leergang Comenius Executive

Arjan

Een openbarin! Niet zweverig maar to de point met een goede opbouw en prima inpasbaar in het dagelijks leven. Mijn complimenten Jantien, je loodste mij op een natuurlijke manier door de 8 weken en gaf mindfulness een gezicht. Ik heb genoten van de bijeenkomsten in een uitermate plezierige sfeer.

Lisanne

Ik ging er met plezier naar de sessies van Jantien. Op een relaxte, luchtige manier heeft ze mij de gedachte achter mindfulness uitgelegd en samen meditaties gedaan. Jantien is hele fijne invoelende trainer. Ik zou het iedereen aanraden want je staat echt op een hele andere manier in het leven.

Coby

Op een rustige, nuchtere en stapsgewijze manier aan de slag gegaan met mindfulness, zonder het idee dat ik in een standaard training terecht kwam. Juist vol met persoonlijke, warme, positieve aandacht vanuit Jantien en een kleine, prettige groep.